保健品不能乱吃,混搭有危险!

2015年12月10日 作者:admin

之前,我们推荐过给爸爸妈妈的澳洲保健品,但是,众所周知,在澳洲保健产品归类于辅助药物,即治疗性产品,受澳大利亚药物管理局监管。澳洲的健康产品有明确的法律法规,控制其有效性并对其制造流程进行严格的规范。但产品本身安全了,是不是代表了服用也绝对安全呢?

答案当然是否定的,错误的服用方法也可是比劣质产品更具破坏性。

那么,究竟有在服用保健品时有哪些需要注意的地方呢?

1.维生素类不可同时服用

对维生素作为保健品的作用,现代医学界争议很多。但是,对于偏食者、素食或基本素食者,酒君子,65岁以上的老年人,专家建议每天服一片多种维生素片。如果服用的不是单纯维生素,而是某种富含维生素较多的产品,也要避免同时服用两种以上含维生素较多的产品。

2.钙剂影响强心药

长期心脏病的老人可能会用到洋地黄等强心药,专家建议最好不要同时用含钙和维生素D的保健品,否则容易诱发洋地黄中毒。首都医科大学附属北京同仁医院心血管中心王吉云副主任医师建议,如果老年人骨质疏松非常严重,必须补钙,应在严密监测条件下应用钙剂,最好定期监测血钙水平和洋地黄的不良反应。如果仅是常规补钙,最好通过食疗补钙,比如多摄入牛奶、豆制品等。

3维生素D剂影响抗溃疡药

消化道溃疡是常见病,正在吃含钙、镁等抗溃疡药的人,不要过量补充含维生素D的保健品,以防引起高钙血症或高镁血症。

4.蛋白粉影响抗过敏药

患有过敏性疾病如鼻炎、湿疹等的患者,要注意控制蛋白质的摄入。蛋白粉是保健食品中的“老牌主力军”。如果我们摄入富含组氨酸的蛋白质,就会产生大量组胺,此时抗过敏药往往争不过组胺,难以占据受体的位置,也就不能很好地发挥作用,常会令过敏症状去而复返。

5.大蒜精与疏风解表感冒药相冲突

出现发热、咽痛、咳嗽的症状,银翘解毒片、桑菊感冒颗粒、双黄连口服液等中药感冒药往往是人们的第一选择。同时人们也会用一些大蒜精等“抗病毒食品”。却不知,这样用反而可能使疗效降低。医学专家介绍,上述几种中成药主要的作用是疏风解表、清热解毒,适用于外感风热的感冒。而大蒜属于辛温之物,与上述中成药药性相反,同服会导致疗效下降。

6.其它药物

吃过敏药的人还应注意少吃海鲜、乳酪、肉类、黄豆等富含蛋白质的食物。此外,一些药物和食物也可引起组胺释放,如奎宁、维生素B1、酒精、水生贝壳类动物等,进而影响抗过敏药的效果。虽然对大部分人而言,少量的保健品、补品不会明显影响药物疗效,但是属于上述情况的人最好还是尽量避免同服,或间隔开2小时左右服用也可降低风险。

大家在服用澳洲保健品的同时请谨记这六大注意事项哦!有关于澳洲签证或移民、留学的疑问或需求,欢迎随时电话或微信联系麦尔肯。

了解更多澳洲生活资讯

澳洲境内热线:1300 730 878

中国免费热线:400 879 0500

分享此文到:

留言咨询
如果您有任何关于签证,移民,或者投资的问题,请在下方的留言框中给我们留言,我们的专业移民代理会尽快的为您解答。