麦尔肯养生馆丨澳洲花粉狂潮来了，这4个逗逼方法可以100%治愈花粉症！

被花粉症困扰的朋友，我代表澳洲的春天向你们问一声好！我就想问问，你们看到以下图片作何感想：

是不是只看图，鼻子都觉得痒？？

是的，墨尔本的春天虽美，但不是每个人（的鼻子）都受得了！今天小编就给大家科普一下3个100%治愈花粉症的方法。

1. 戴口罩

带上这种口罩，再小的花粉也进不了鼻孔！

推荐几款五星好评的“防毒”口罩：

2.  白菜疗法

这个方法最初是由日本人西田元彦发明的。西田元彦认为，治疗花粉症最主要是调理好小肠，从医学上看，小肠这个脏器控制了免疫系统60%以上的功能。如果小肠受凉或者功能低下，免疫机能就会降低，使得花粉症的症状恶化。

而调理小肠的食物，他推荐白菜。

因为白菜含有丰富的保护肠粘膜的维生素C，而且能很好地排除体内的冷水，具有拔群的保温效果。白菜的水分含有量丰富，能够很好地维持小肠的水分平衡，提高免疫功能。

3. 早晚各一瓶乳酸菌饮料

这个方法的原理和第二个方法的一样，就是改善小肠环境。但这个方法是通过常年摄入有益菌来改善。而乳酸菌饮料可以使活的乳酸菌直接作用于小肠。

4. 做瑜伽

不是所有瑜伽动作都可以帮助提高免疫力，但这个方法亲测有效：两手互相摩擦使之发热，然后在心脏的位置双手合十吐气。

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如果以上方法都对你无效，那你该吃药了💊。

这，就是麦尔肯，

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