Final来了!给同学们贴心整理的备考攻略

2015年5月6日 作者:Melody M

如果你发现近期朋友圈里的同学们刷屏的少了,如果你发现大秀特秀的澳洲风光照片不见了,如果你发现时不时就拿各色美食诱惑你的吃货们安静了,请不要担心,他们很好,只是……被一波叫Final(期末考试)的事物缠住了…
  什么只身离家的孤独,什么远离父母的思念,独自面对生活的无助等等,在即将到来的Final面前,这都不再算是事!眼前一切以考试为重了。图书馆里开始人满为患了,点灯熬夜开始成为家常便饭了…在这紧要关头,小编也赶紧的预先整理好考试应对攻略,希望对同学们备战Final有一定帮助,这可是结合了众学长学姐的切身经验总结的呢。

一、 积极备战,勇敢应战
  首先我们要有自信。我们要时时刻刻提醒自己我们是来自天朝的学生,中考高考会考四六级多少个大大小小的考试我们都挺过来了,小小Final不是我们的对手。其次,在树立信心的同时也不要轻敌。有的同学现在的学习内容和在国内时读的专业内容一致,便不重视现学内容,上课不认真听讲,下课作业也不写,这样的结果往往是被Final狠狠蹂躏。不管学的是什么专业,之前是否学过,请认真对待这些知识,它们不仅仅是你现在对付Final的武器,也是将来你闯荡社会的敲门砖。

二、 合理安排时间,注意饮食安全
  Final来袭,留学党定以熬夜克之,但是怎么熬,熬多久还望各位悉心安排。我们知道身体的新陈代谢主要是在夜晚进行,因此熬夜本身就是一件非常伤害身体的事情。但是作业如山,大敌当前我们也没有办法啊,在此小编提一建议,晚睡改为早起。其实小编也是夜猫子一枚,经常为了赶一个作业到三四点,但是一到一两点的时候头就会很晕,久而久之内分泌失调,长了好多痘痘,不仅如此作业质量也很低,经常少写个0,多加个1。后来小编了解到01:00~02:00 为肝脏排毒期,这段时间如果不熟睡的话久而久之肝脏肯定会受损,而且半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,应该熟睡。那我们综合利弊,可以将凌晨三四点睡第二天日上竿头再起改为11点或12点睡,4点或5点起,这样还能节省电费呢。如果一定要熬夜,不熬夜来不及了,那一定要记得以下几点注意:
  1、 女生不要带妆熬夜,对皮肤损伤很大
  2、 可以喝一些咖啡,茶或者红牛这样的提神饮品,但是不宜多喝,尤其是红牛和咖啡,大量饮用是对身体有不良刺激的,留学党要注意,命比打败Final要重要啊
  3、 可以吃一些夜宵,比如全麦面包什么的,千万别大晚上饿了煮方便面,或者为了犒劳自己弄一大碗红烧肉,尽量吃一些清淡的食物,不宜太多,太多吃完就困了而且增加肠胃负担。
  
三、 认真复习,梳理各学科知识框架
  Final来了不要怕,认真复习把仗打。作为大天朝的学生,能出国继续深造各路学神肯定是有一套自己的复习方法,选择对自己最有效的学习方法也是战胜Final的武器之一。除了自己学习也可以小组学习,国外人注重teamwork不是没有道理,这种工作方法可以大大提高工作效率,也可以拓展思路。所以叫上你的朋友们,去图书馆耗上一天有可能比你在家窝三天学到的多呢。

四、 别忘了跟家里沟通
  大敌当前,每个人都忙得不可开交,闲时一个礼拜一次的视频可能也要被临时取消了。相信我,在未来的一个月内你都不会很闲,所以趁着你现在还不是那么忙,先跟家里说一下,要考试了,可能视频的次数会减少,家人肯定会理解你。我们一个人出门在外,家就是我们在这边战胜一切困难的坚实后盾,别等到你忙到不可开交的时候家里要视频你没好气的跟父母发脾气,家里担心你,事后你也会后悔。所以趁着有时间,多陪陪父母,提前打个招呼。
  
建议暂时先写这么多,我“说”的部分已经完成了,剩下“练”的部分就靠你自己了,安心去复习吧,祝考试门门都过!

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